לייב תזונה – איך לפתח מוח של מנצח

1. כשלון הוא כשלון אם לא הפקת ממנו כלום
מכל כשלון שלך בדרך, תלמדי משהו לעתיד
איך להשתפר, איך להימנע מסיטואציה דומה, איך להתגבר ברגע האמת…
אל תשאירי את הכשלון רק כשלון כך הוא יחליש אותך בדרך במקום לחזק.

2. תקבלי את זה שלא תמיד תקבלי תגובות אוהדות
בתהליך שאת בוחרת בעצמך לא כולם יהיו מרוצים ממנו בעיקר מהסיבה שבתהליך את תשימי את עצמך במרכז יותר.
קבלי את העובדה שתמיד יהיה לאנשים מה להגיד על כל דבר
ובכדי לא לפגוע בקרובים אלייך הפכי את המפגשים איתם ליותר איכותיים

3.קחי אחריות על החיים שלך
מוח של מנצחת לא מגלגל אחריות על הנעשה בחייה לאף אחד או מעביר אחריות לנסיבות.
תהיי מנצחת- קחי אחריות
ולמדי להשתפר בעתיד

4. תפני לך שעה ביום
הקפידי לפנות לך שעה בכל יום בשבוע
שעה איכותית שבה תקדישי זמן לעצמך, להתפתחות שלך, לתחביב, לכושר
השתדלי לא לבזבז את השעה על שואבי אנרגיה אלא הקדישי זמן איכותי לעצמך

5. חלאס להתקרבן!!
אל תתעסקי בשלילי: למה את לא יכולה, למה לך קשה, למה לך זה לא מתאים
תתחילי להתעסק בחיובי, באיך לגרום לדבר הזה לקרות
זכרי – לכולן קשה מנקודת מבט אישית רק שלמנצחות זה נראה כמו מכשול שהיא יכולה לעבור

נגישות