ויויאן ברוט – ירדה 32 ק”ג

הרגשתי שאין לי דרך. שהלכתי לאיבוד. המשקל 134 ק״ג הרגיש כבד.
מסביבי עשו כולן ניתוחים… הצליחו. ואני הרגשתי תקועה. רציתי לחגוג , אבל הבגדים…. לא היו יפים עליי. הייתי חסרת אנרגיה ופשוט חייתי עם הזרם….ואז הגיעה הארה.
באוקטובר, התחלתי את הסדנאות כאן. לקחתי החלטה אחת! אחת , רצינית!
התחלתי את התהליך והחלטתי שאת זה – אני עושה אחד לאחד לפי הספר.
התרשמתי מרונה אבן כדיאטנית קלינית שפויה, הגיונית, חכמה, ואחראית. כזו שתוביל אותי להצלחה והתמסרתי.
ואז השינויי התחיל בגדול! משהו בהרגשה הזו שאת שמה את עצמך רגע במרכז למען עצמך , הפך לי את החיים.
ראיתי את הדרך…. התחלתי לצעוד. נבנתה המטרה הברורה ובדרך הזו גם השתנתי.
הגב הזדקף, הכתפיים נמתחו לאחור, החיוך החל להופיע, החוזק הפיזי …. הרגשתי חזקה! פיזית ומנטאלית.
הבריאות!!!!! הביטחון בבריאות שלי עבור בעלי וילדיי!!!!!
המתנה הכי גדולה שלי מהדרך הזו היא יכולת השליטה בחיי.
היום אני נהנת לשלוט ולהחליט בדיוק מה אני מכינה לעצמי לאכול, מה אני בוחרת במסעדה, מתי לרוץ, ובאיזה יום משקולות, מתי מנוחה, וגם … מחליטה לקנות מכנס כי הוא יפה ולא כי הוא פשוט עולה עליי איכשהו..
ועוד לא הזכרתי את המתנות האנושיות לחיים שהרווחתי כאן
וכמעט שכחתי… כן, גם ה 32 ק״ג שנשרו…..
היום לקראת יום ההולדת שלי אני לגמרי מרגישה אחרת.
מרגישה מנצחת. ומרגישה שאני לגמרי חיה. לא עוד סתם זורמת עם החיים.
יש לי את הזכות לבחור כל רגע איך לנהל את החיים האלו.
ואני מרגישה שלגמרי אני בוחרת נכון.

סיפורי הצלחה נוספים