דבורי ויינברג – ירדה 10 ק”ג

דבורי וינברג, בת 28. שנה בסדנאות של עושות שינוי.
השינוי הגדול שלי, שלמדתי אצל רונה ואונור, הוא שהמספר על המשקל הוא לא מה שמגדיר אותנו.
את יכולה להגיע למשקל חלומותיך ועדיין לא להיראות כמו שאת חולמת.
היום בזכות הסדנא אני נראית ומרגישה טוב בגוף שלי וזה המתנה הכי גדולה שמישהי יכולה לתת לעצמה..
המשפט שמדרבן אותי תמיד הוא: שנפילות קורות לכולן, החוכמה היא לדעת לקום מהן ועדיף כמה שיותר מהר, כבר בארוחה הבאה ולהבא לתכנן את היציאות מהשגרה באופן מודע.
ירדתי נכון להיום 10 קילו.
אני חיה עם גברת פיברו כבר כמעט עשור והדבר שהכי עוזר לי הוא תזונה נכונה ואימונים שמחזקים את השרירים.
את כל זה מצאתי בעושות שינוי שתרמו לי המון מבחינת מסגרת אימונים ותזונה שלא חסר בה דבר..

סיפורי הצלחה נוספים