אושרת מילשטיין – ירדה 15 ק”ג

מכירות את זה שאתן רואות תמונות של נשים שירדו במשקל, נרשמות לסדנה ומצפות ש…פוף המשקל ירד בקלות ובלי מאמץ. אז אין חיה כזאת ומאחורי כל תמונה כזאת אתן רואות בעצם אישה שעובדת ומתאמצת, אישה שהחליטה סוף סוף לבחור בעצמה. נרשמתי לסדנאות באפריל שנה שעברה ולהגיד את האמת, הייתי סקפטית. בתכלס אני כבר יודעת הכל, מה צריך ונכון לאכול ושצריך להתאמן בשביל לרדת במשקל ומה יחדשו לי כבר? אבל אז התחילה הסדנה ומעבר לזה שרונה לימדה אותי שאפשר לאכול ליהנות, לצאת מהקיבעון של אני לא אוהבת ואוי ואבוי לוותר על פחמימות. ואונור גרמה לי, העצלנית, להתאהב בכושר, לחכות לאימונור ואפילו לצאת לרוץ בשעות לא שעות ויש עוד רשימה ארוכה שהמלאכיות האלה שינו בחיים שלי
הדבר הכי חשוב הוא שהן הראו לי מה זה כוחה של קבוצה, להרגיש שאת לא לבד, שיש מאחוריך גדוד של בנות להרים להחזיק ולתמוך בך ובסופו של דבר גרמו לי להאמין בעצמי שאני יכולה ומסוגלת

סיפורי הצלחה נוספים