מצליחות בגדול – 02/05/2024

329 / לחודש

כאן מתחיל השינוי שלך

המטרה שלנו היא לא רק שתרדי במשקל במהלך התכנית, אלא שתשני את ההרגלים שלך. זו הדרך היחידה שמבטיחה ירידה במשקל ושמירה על המשקל לאורך זמן. אנחנו איתך באופן צמוד כל הזמן. האחריות שלך היא לשתף אותנו, לספר לנו מה עובר עליך, לבקש עזרה כשאת מרגישה שמשהו לא עובד לך. לכל השאר אנחנו נדאג.

וכן, לנשים במשקל עודף גבוה יש אתגרים נוספים קשה לעשות אימונים רגילים. הברכיים כואבות,קשה לקפוץ, קשה לשכב על הבטן. את רגילה לאכול כמות גדולה יותר של אוכל ולכל זה מצטרף הקושי שבשינוי ארוך טווח כדי לרדת הרבה קילוגרמים באופן יחסי.

כשאת מוכנה לקחת אחריות, להתמסר לתכנית ולשתף אותנו במה שאת עוברת – אנחנו ניתן לך את כל מה שאת צריכה כדי להצליח.

אנחנו נלווה אותך באופן צמוד ונעזור לך להתגבר על מחסומים שעד היום עצרו אותך, נפתיע אותך באתגרים קלים וכיפיים שיעזרו לך להישאר בחוויה של הצלחה בכל יום וניתן לך מענה בכל פעם שתזדקקי לעצה או עזרה, כשמשהו לא יעבוד לך או כשתרגישי שאת מתחילה לפספס, כד שתוכלי באמת כדי לשנות הרגלים ולרדת במשקל.