שייק קפה מפוצץ בחלבון

מצרכים:

בננה בשלה
יוגורט מועשר בחלבון (20 גרם)
תמר מג׳הול
כפית גדושה קפה
כפית קקאו טבעי
כפית תמצית וניל
חצי כןס מים קרים
רבע כוס חלב צימחי
מלאאאא קרח

אופן הכנה:
1. טוחנות את כל המרכיבים ביחד