סופל’ה

מצרכים:
חצי בננה
חלבון מביצה אחת
כפית דבש
כפית קקאו
חצי כפית אבקת אפייה
כף קמח שקדים

אופן הכנה:
1. לערבב את כל המצרכים יד לתערובת אחידה
2. להכניס למיקרו לדקה עד דקה וחצי
3. להרחיק ילדים כי אחרת לא יישאר לכן כלום