למדתי לאהוב את עצמי / רחלי ברכה

אמ;לק
הלכתי לים 🤘

ולארוך 👇😉

השבוע 2 נשים שונות בקבוצהת אמא חוזרת לג'ינס העלו פוסט בעילום שם.

הן שאלו מה אנחנו מרגישות שקיבלנו בסדנה, ולשתיהן עניתי את אותו הדבר -למדתי לאהוב את עצמי, למדתי לשים את עצמי בראש סדר העדיפויות.

והיום.

הלכתי.

לים.

אני 3 חודשים אחרי לידה, 10 קילו עודפים שאני מתה להעיף ממני (עובדת על זה בראבק).
לפני 4 שנים התחלתי את הסדנה הראשונה שלי בעושות שינוי, ואם הייתן שואלות את רחלי של לפני 4 שנים האם היא באה לים? היא היתה עונה נחרצות – לא.
עד שלא אגיע למשקל היעד, אני מתביישת.

ומי שמכירה אותי יודעת שהיתה לי מנטרה -"קיץ הבא מכנסיים קצרים", ואכן הגעתי למשקל היעד ועפתי על עצמי בים.

אבל עכשיו, אני שוב אחרי לידה, ושוב התחושות ודימוי הגוף השלילי. אבל הילדים רצו ללכת לים, אז הכנתי לי שמלת חוף ויצאנו לים. רק כדי להגיע ולגלות ששכחתי את שמלת החוף וכל אמצעי ההסוואה הנוספים

😨

והאמת שלרגע חששתי, לרגע חשבתי מה יגידו??

ואז פשוט נזכרתי בכל מה שלמדתי בסדנאות ושחררתי. הבנתי שאני לא מעניינת אף אחד בים ואני היחידה שמסתכלת על עצמי בביקורתיות.

אז הנה אני בים. בלי שמלת חוף או כל אמצעי הסוואה אחר.

והשמיים לא נפלו 💪

למה???

כי

למדתי

לאהוב

את

עצמי

קטגוריות: כללי
נגישות