אמא חוזרת לג'ינס

הקהילה הגדולה בישראל לכושר, לתזונה לאורח חיים בריא
ולסדנאות אונליין לירידה במשקל

בואי נעשה שינוי אמיתי ביחד

לכל מסלולי הסדנה >

Ubox - קופסת השראה

ה- Ubox היא קופסת השראה שמכילה את כל הפריטים
והמשפטים שיקדמו וירימו אותך גבוה

כל Ubox נארזה אצלינו ועל ידינו ושמנו בה את כל האהבה וההשקעה שיכלנו מחכות כבר לראות אותה אצלך

לרכישה >

סדנת האונליין "עושות שינוי" לירידה במשקל

קהילה תומכת

קבוצת פייסבוק סגורה בהובלת מנטוריות שידרבנו, יפרגנו, ידייקו וידחפו אותך קדימה

אימוני כושר

אימונים בדרגות כושר שונות וללא אביזרים, שיטעינו אותך באנרגיות ובתחושת מסוגלות אינסופית

תזונה עשירה

תפריטים מובנים לירידה במשקל שיגרמו לך להתמיד עם תזונה מגוונת וטעימה לאורך זמן

כל מה שתצטרכי במקום אחד

אזור אישי באתר

אזור אישי למעקב, לבדיקת מדדים, ולבחירת אימונים ותפריטים שיעשו לך טוב

ליווי מקצועי

מנטוריות שילוו אותך לאורך כל התהליך, יענו על שאלות, יאתגרו, יחזקו וגם יציבו גבולות כשצריך

בזמנך החופשי

התהליך קורה בזמן ובתנאים שלך – בבית, בחוץ ואפילו עם פיג'מה. מתי שמתאים לך

אונור אוקשטיין

מאמנת כושר

היי, אני אונור.
מקימת "אמא חוזרת לג'ינס", מאמנת כושר ומפתחת שיטת ה"אימונור".
עד גיל 25 לא הייתה לי זיקה לעולם הספורט. השינוי הגיע כשאמא שלי רשמה אותי (למרות התנגדותי) לחדר כושר.
זאת הייתה אהבה מאימון ראשון...

רונה אבן

תזונאית קלינית

אהלן, אני רונה.
שותפה ב"אמא חוזרת לג'ינס" ודיאטנית קלינית
בגיל 18 התחלתי לפחד מאוכל. הלכתי לדיאטנית שהזהירה אותי שאני חייבת לאכול אחרת אם אני רוצה לחיות אחרי גיל 40. בדרכה היא ניסתה לדרבן אותי, אבל עבורי המפגש איתה היה טראומטי...

נגישות